内心的宁静还能够使人事半功倍。能够安抚烦躁的情绪，调节快速的生活节奏，让人有个静下来思考的平台，时刻提醒自己不断深入地思考，理性思维更加坚定。同时，宁静的状态下也会更有内省的能力，认真反思自己，不断提升自己的思想和内在。
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